Folge uns:

Lauftraining für Anfänger

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

RON-Reporter Philipp Koehl will an einem Kurzstreckenlauf teilnehmen. Wir zeigen, wie er sich darauf vorbereitet und was man beim Training beachten sollte.