In Mannheim gibt es eine neue „Notinsel“ für Kinder. Die Fairkauf Boutique in den Quadraten soll künftig als sicherer Anlaufpunkt dienen, wenn sich Kinder bedroht fühlen oder Hilfe brauchen. In Speyer hat ein Spaziergänger dagegen einen brisanten Fund gemacht: In einem Waldstück entdeckte er zahlreiche Schusswaffen und mehrere tausend Schuss Munition. Außerdem zeigen wir die schönen Seiten von Ludwigshafen und schauen, welche grünen und besonderen Ecken die Stadt zu bieten hat. Tina Lauer hat sich derweil den Europameistertitel im Speedskating über die Marathon-Distanz gesichert und gibt ihre Erfahrung inzwischen als Jugendtrainerin weiter. Und bei den Freiwilligentagen in der Metropolregion packen wieder zahlreiche Menschen für den guten Zweck mit an.