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Sowohl in Baden-Württemberg als auch in der Pfalz starten allmählich wieder die Weihnachtsmärkte. Wir haben uns deshalb gefragt, wie sicher die Märkte in unserer Region sind. Außerdem: Seit Kriegsbeginn wird Mannheims ukrainische Partnerstadt Czernowitz mit Hilfspaketen unterstützt. Mittlerweile macht sich bereits der siebte Konvoi auf den Weg. Auch in der Sendung: Die Adler Mannheim haben ihren neuen Trainer Dallas Eakins vorgestellt und Julia Behnke spricht über die Chancen der DHB-Frauen bei der Handball-WM in Skandinavien.