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Neujahrsvorsätze: Tipps vom Profi

Gute Vorsätze geben uns doch schon mal ein richtig gutes Gefühl fürs neue Jahr. Wenn wir da dranbleiben, dann geht es uns besser. Aber schon bald folgt oft die Ernüchterung. Wie man richtig an Vorsätze rangeht und was man tun muss, damit sie nicht ins Leere laufen, darüber hat Oliver Sequenz mit Diplom-Psychologin Sandra Kuhn-Krainick gesprochen.